Circo – Adulto

O universo circense proporciona a melhor e mais completa forma de se exercitar trabalhando todos os músculos do corpo de um jeito divertido e prazeroso. O processo de aprendizagem nas aulas circenses permite que o indivíduo se redescubra, através dos desafios propostos e perceba que não existe limite quando há persistência e determinação.

Objetivos Gerais:

• Desenvolver o desejo de conhecer e valorizar a arte circense;
• Possibilitar que o aluno seja capaz de se expressar corporalmente de forma livre e espontânea;
• Explorar as qualidades e dinâmicas do movimento como força, velocidade, resistência, reflexo, equilíbrio e flexibilidade para que o aluno conheça os limites e as potencialidades de seu corpo;
• Aumentar o tônus muscular;
• Obter gasto calórico elevado;
• Auxiliar na desinibição;
• Melhorar a qualidade de vida;
• Apropriar-se aos poucos da imagem global de seu corpo e desenvolvendo cada vez mais uma atitude de interesse e cuidado consigo mesmo e com o outro resultando na autoconfiança.

Conteúdos:

• Atividades preparatórias como aquecimento que envolvam alongar, correr, equilibrar, contorcer, exercícios abdominais etc.;
• Utilização dos recursos e deslocamento das habilidades de força, velocidade, resistência e flexibilidade;
• Explorar o movimento / Qualidades do movimento (Peso, Tempo e Espaço) (LABAN);
• Técnicas acrobáticas (acrobacias solo e acrobalance);
• Flexibilidade e contorção;
• Malabarismo.

Turmas:

Este curso possibilita realização de aulas mensais ou avulsas. Novas turmas iniciarão na primeira semana de março, maiores informações sobre horarios e valores podem ser obtidas em nossas Unidades (11) 44276267 ou (11) 44380960

circomayara

NOSSA PROFESSORA – MAYARA CRISTINA

Atriz, Artista Circense, Arte Educadora e Psicopedagoga.

Pós-graduada (lato sensu) em Psicopedagogia com utilização da ARTE como recurso terapêutico pela Faculdade Paulista de Artes no ano de 2017. Graduada em Licenciatura em Artes Cênicas com ênfase em Dança pela Faculdade Tijucussu no ano de 2015. Especializou-se na linguagem circense pela Art Circo Escola desde 2013. Formada no curso técnico em Arte Dramática pela Fundação das Artes no ano de 2010. Realizou curso de formação “Ensino de Circo para crianças” – Módulo I e II na escola Arena de Artes em 2016.
Aplicou diversas oficinas artísticas: dança-desenho, improvisação para o teatro, expressão corporal e artes circenses (habilidades aéreas e solos).
Realizou cursos de especialização com profissionais da área artística de renome como: Marília Mattos, Cibele Forjaz Marcelo Mass, Frank Totino, Paula Carrara, Fabiana Villas Boas, Inês Bogea, Frederico Foroni, entre outros.
Seus principais trabalhos artísticos: Espaço Temático Sítio do Pica-Pau Amarelo (2010-2013) e Cidade do Livro (2011), onde atuou como atriz e contadora de histórias. Fez parte da Cia teatral S.I.M (Só improviso mesmo) – Pesquisa sobre teatro-esporte de Keith Jonstone (2008 – 2011)*A Cia foi filiada ao Isntitute International Theatresports -2° grupo no Brasil filiado ao método.
Seus principais espetáculos: “1º e 3º Festival de Circo” pela Art Circo Escola (2016-2017) / “Ins-pirações” – Dança Teatro (2015), direção: Carine Alves / Ópera “O Crepúsculo dos Deuses” (2012), atriz, direção: André Heller, local: Teatro Municipal de São Paulo / “Guardazool” (2012), Cia Circo de Bonecos, atriz e manipuladora de bonecos, direção: Claudio Saltini, entre outros.